「骨盤矯正に何度も通ったのに、少し経つとまた元に戻ってしまう」「施術直後は楽なのに、数日でまた同じ状態に」
そんな経験がある方は少なくありません。実は骨盤矯正だけでは、根本的な改善につながらないケースが多くあります。
このページでは、骨盤矯正をしても戻ってしまう理由と、根本改善のために本当に必要なことをお伝えします。
骨盤矯正に通っても戻る理由4つ
① 筋力不足で支えられない
骨盤の位置を整えても、それを正しい位置で支える筋力がなければ、日常生活の中ですぐに元の位置に戻ってしまいます。骨格だけを整えるアプローチには限界があります。
② 日常動作が変わっていない
抱っこの仕方、座り方、立ち方など、骨盤に負担をかける日常動作がそのままでは、施術で整えた状態もすぐに崩れてしまいます。原因となる動作そのものへのアプローチが必要です。
③ 施術のみで指導がない
骨盤矯正の施術だけを行い、体の使い方や生活習慣についての指導がない場合、根本原因にアプローチできないまま同じことを繰り返すことになります。
④ セルフケアをしていない
院での施術は「整える」ことはできますが、「維持する」ためには自宅でのセルフケアが欠かせません。通院時だけのケアでは、日常生活の負担に対抗しきれません。
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根本改善に必要な3つのセット
矯正
まずは骨盤のズレそのものを整えます。これが土台づくりの第一歩です。
再教育（体の使い方指導）
整えた骨盤を崩さないよう、抱っこ・座り方・立ち方といった日常動作の体の使い方を見直します。この「再教育」がないと、いくら矯正しても元の負担がかかり続けます。
セルフケア
自宅でできる簡単なケアを習慣にすることで、通院と通院の間も良い状態を維持しやすくなります。矯正・再教育・セルフケアの3つが揃って、初めて「戻らない体」に近づいていきます。
久宝寺スイ接骨院のアプローチ
久宝寺スイ接骨院では、骨盤矯正の施術だけで終わらせず、体の使い方指導・セルフケア指導・トレーニング指導までをマンツーマンでセットにして行っています。「施術直後は良いけどすぐ戻る」を繰り返してきた方こそ、この3つのセットによる根本改善を実感しやすい傾向にあります。
よくある質問
Q. 他院で何度も通ったのに戻ってしまいました。それでも改善しますか？
はい、可能性は十分あります。矯正だけで終わっていたケースが多いため、体の使い方指導とセルフケアを組み合わせることで、これまでと違う結果につながることがあります。
Q. セルフケアは難しいことをしないといけませんか？
いいえ、無理のない範囲で続けられる簡単な内容からご提案します。続けやすさを重視しています。
Q. どれくらいの頻度で通えば戻らなくなりますか？
体の状態や生活スタイルによって異なります。初回カウンセリングで、矯正・再教育・セルフケアを踏まえた通院ペースの目安をお伝えします。
Q. 産後何年も経っていますが、今から根本改善できますか？
はい、可能です。矯正・再教育・セルフケアの3つのアプローチは、産後の年数に関わらず取り組んでいただけます。
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八尾市・久宝寺エリアで「戻ってしまう」とお悩みの方へ
骨盤矯正を繰り返しても戻ってしまうのは、あなたの体のせいではなく、アプローチが施術だけで終わっていたからかもしれません。矯正・再教育・セルフケアをセットで整えていきませんか。
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