施術実績のある症状

■こんなお悩みありませんか？

・八尾市で腰痛がなかなか良くならない
・マッサージに行ってもすぐ戻る
・朝起きると腰が痛い
・長時間座るとしんどい
・仕事や育児で慢性的に腰がつらい

👉1つでも当てはまる方はご相談ください

■病態

慢性腰痛とは、3ヶ月以上続く腰の痛みや違和感を指します。

一時的な炎症ではなく、
・筋肉の緊張
・関節の可動制限
・姿勢の崩れ

などが重なり、常に負担がかかり続けている状態です。

そのため、「良くなったと思ってもすぐ戻る」という特徴があります。

■原因のある日常生活や動き

慢性腰痛は日常のクセが大きく関係しています。

・長時間のデスクワーク（座りっぱなし）
・スマホ操作による前かがみ姿勢
・中腰や前屈みの作業（仕事・家事）
・片足重心や足を組むクセ
・運動不足による筋力低下

👉日々の積み重ねで腰に負担が蓄積します

■身体の詳しい原因

当院では、以下のバランスの崩れが主な原因と考えています。

・骨盤のズレ（前傾・後傾・左右差）
・股関節の硬さ
・体幹（インナーマッスル）の低下
・背骨（胸椎や腰椎）の可動域低下
・お尻や太ももの筋肉の硬さ

👉腰だけでなく「全身の連動」が崩れている状態です

そのため、腰だけを揉んでも根本改善にはなりません。

■緩和するまでの期間

症状の程度にもよりますが目安👇

・軽度：2〜3回で変化を実感
・中度：3〜5回で日常生活が楽に
・慢性化（長期）：5〜10回で安定

初期は週1回ペースの通院をおすすめしています。

👉継続することで「痛みが出にくい状態」に変わっていきます

■当院だからできること

当院では、原因に対してアプローチする施術を行います。

・骨盤・姿勢のバランス調整
・筋肉と関節の動きを同時に改善（トレーニング指導）
・一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術
・再発防止のセルフケア指導

さらに
完全予約制のプライベート空間で
周りを気にせず施術を受けていただけます。

👉「その場しのぎではなく、根本から改善したい方」に選ばれています

■こんなお悩みありませんか？

・急に腰が痛くなって動けない
・朝起きた瞬間に痛めた
・前かがみや立ち上がりで激痛
・八尾市ですぐ対応してくれるところを探している

👉急な痛みは早めの対応が重要です

■病態

ぎっくり腰は、急激に腰へ負担がかかることで起こる急性腰痛です。

筋肉や関節、靭帯に強いストレスがかかり、炎症が起きている状態です。

■原因のある日常生活や動き

・急な動作（くしゃみ・立ち上がり）
・重い物を持ち上げた時
・疲労の蓄積
・姿勢不良

■身体の詳しい原因

・筋肉の過緊張（疲れやコリ）
・関節の可動域低下
・骨盤のバランス崩れ

👉蓄積した負担が限界を超えて発症します

■緩和するまでの期間

症状の程度にもよりますが目安👇

・1〜3回で痛み軽減
・1〜2週間で日常生活復帰目安

■当院だからできること

・炎症に配慮した施術
・痛みを悪化させないアプローチ
・再発防止の身体づくり

👉八尾市（久宝寺周辺）から多数来院

■こんなお悩みありませんか？

・腰から足にかけての痛みやしびれ
・長時間座るとつらい
・病院でヘルニアと診断された

■病態

背骨の骨同士の間にある椎間板の一部が飛び出し、神経を圧迫することで
痛みやしびれが出る状態です。

■原因のある日常生活や動き

・長時間の座り姿勢
・前かがみ動作
・姿勢不良

■身体の詳しい原因

・骨盤のズレによる重心の偏り
・背骨の柔軟性低下
・筋肉バランスの崩れ

■緩和するまでの期間

症状の程度にもよりますが目安👇

・3〜6回で変化あり（痛みやしびれ緩和）
・ゴール目的によりますが、筋力強化や身体の正しい動かし方習得が必要になるので、3ヶ月〜10ヶ月ほどは必要

■当院だからできること

・骨調整で神経圧迫の軽減
・骨盤・姿勢調整（特に胸椎や股関節）
・トレーニングやセルフケアで再発予防

👉八尾市でも多い症状に対応

■こんなお悩みありませんか？

・歩くと足がしびれる
・休むと楽になる（間欠性跛行）
・腰や足に違和感がある

■病態

背骨の中にある神経の通り道（脊柱管）が狭くなり、
神経が圧迫されることで症状が出ます

■原因のある日常生活や動き

・加齢による骨や筋力の変化
・姿勢不良
・運動不足

■身体の詳しい原因

・背骨や股関節の変形や可動域低下
・筋力低下
・柔軟性低下、崩れ

■緩和するまでの期間

症状の程度にもよりますが目安👇

・継続的な施術が必要（加齢に負けない運動が必要）
・徐々に改善傾向が見られるため、期間に変動あり

■当院だからできること

・負担軽減の施術
・姿勢改善（頭〜背骨〜股関節〜足裏まで
・動きの改善

■こんなお悩みありませんか？

・運動中に腰が痛い
・学生時代からの腰痛
・身体を反る、捻ると痛みが出る

■病態

腰椎の一部が疲労骨折のような状態になり
分離を起こし痛みが出る症状です。

■原因のある日常生活や動き

・スポーツの繰り返し動作
・反るや捻る動き
・成長期の負担

■身体の詳しい原因

・腰への過負荷（股関節や胸椎が硬い）
・筋力バランスの崩れ（左右差や前後差）

■緩和するまでの期間

・症状の程度により変動
・継続ケアが重要な為、期間に変動あり

■当院だからできること

・負担軽減施術（腰の筋肉の負担除去）
・再発予防（身体の使い方やトレーニング指導）
・動作改善（股関節や胸椎の可動域向上）

■こんなお悩みありませんか？

・腰の不安定感
・長時間立つと痛い
・足にしびれが出ると痛みが出る

■病態

腰椎が前後にズレることで
神経に影響が出る状態です。

■原因のある日常生活や動き

・反るや捻るの繰り返しの動き
・しゃがむ、立ち上がるの繰り返しの動き
・加齢による変性

■身体の詳しい原因

・骨盤や股関節の不安定性
・体幹筋力の弱さ

■緩和するまでの期間

・症状の程度により変動
・筋力で支えを作る必要があるため、継続での運動が必須

■当院だからできること

・負担軽減施術（腰の筋肉の負担除去）
・再発予防（身体の使い方やトレーニング指導）
・動作改善（股関節や胸椎の可動域向上）

■こんなお悩みありませんか？

・肩が重だるい、しんどい
・首〜肩にかけて張りがある
・デスクワークでつらい
・八尾市で肩こり改善したい

■病態

首や肩周りの筋肉が緊張し、血流が悪くなることで起こる症状です。

八尾市でも、デスクワークやスマホ使用の増加により
慢性的に悩まれている方が多くなっています。

一時的にほぐしても、原因が残っていると繰り返すのが特徴です。

■原因のある日常生活や動き

・長時間のデスクワーク（座りっぱなし）
・スマホ操作による前かがみ姿勢
・中腰や前屈みの作業（仕事・家事）
・片足重心や足を組むクセ
・運動不足による筋力低下

👉日々の積み重ねで腰に負担が蓄積します

■身体の詳しい原因

・猫背や巻き肩による姿勢不良
・肩甲骨の動きの低下
・首〜背中の筋肉の過緊張（自律神経不良）
・血流の悪化
・体幹（インナーマッスル）の低下

👉特に「肩甲骨の動き」と「姿勢」が大きく関係しています

そのため、肩だけを揉んでも根本改善にはつながりません。

■緩和するまでの期間

症状の程度にもよりますが目安👇

・軽度：2〜3回で変化を実感
・中度：3〜5回で楽に
・慢性：5回以上で安定

👉週1回ペースがおすすめです（少しずつ施術間隔を空けていきます）

■当院だからできること

当院では、その場しのぎではなく原因改善を目的とした施術を行います。

・姿勢（猫背・巻き肩）の調整
・肩甲骨の可動域改善
・筋肉と関節のバランス調整
・再発しにくい身体づくり

さらに
完全予約制のプライベート空間で
一人ひとりに合わせた施術を行います。

👉八尾市（久宝寺・近鉄八尾エリア）から多数来院

👉「慢性的な肩こりを本気で改善したい方」に選ばれています

■こんなお悩みありませんか？

・肩が上がらない
・服の脱ぎ着がつらい
・夜中に痛む
・八尾市で改善したい

■病態

肩関節の炎症や癒着により、
可動域が制限される状態です。

■原因のある日常生活や動き

・加齢による変化
・運動不足
・肩の使いすぎ

■身体の詳しい原因

・関節の可動域低下
・筋肉の硬さ
・血流低下

■緩和するまでの期間

症状の程度にもよりますが目安👇

・継続的な施術が必要
・徐々に改善（炎症期、拘縮期、回復期）

■当院だからできること

・無理のない可動域改善（軽めのトレーニング）
・痛みを抑えた施術
・再発防止のための肩甲骨と鎖骨運動

■こんなお悩みありませんか？

・腕を上げると痛い
・特定の角度で痛みが出る
・スポーツで肩が痛い

■病態

肩の中で筋肉や腱、クッションの役割の滑液包などが挟まれ
炎症が起きる状態です。

■原因のある日常生活や動き

・繰り返しの腕の動き
・スポーツ動作
・姿勢不良（特に猫背・巻き肩姿勢）

■身体の詳しい原因

・肩甲骨の動き低下
・筋肉のアンバランス
・姿勢の崩れ

■緩和するまでの期間

症状の程度にもよりますが目安👇

3〜6回で痛みが緩和しますが、癖になりやすく、継続的なトレーニングは必要。

■当院だからできること

・肩甲骨・鎖骨の動き改善
・肩関節の調整による負担軽減
・フォーム・動作指導（トレーニング）

■こんなお悩みありませんか？

・肩をひねってから痛みが続く
・腕を動かすと痛い
・スポーツ中に肩を捻った
・手をつき転倒後から違和感がある
・吊り革を持っていて痛めた
👉放置せず早めの対応が大切です

■病態

肩の捻挫とは、筋肉や関節、靭帯に急激な負担がかかり損傷した状態です。

いわゆる「軽いケガ」と思われがちですが、
適切にケアしないと長引くことがあります。

■原因のある日常生活や動き

・転倒して手をついた時
・スポーツ中の接触や動作
・無理な動きやひねり動作

■身体の詳しい原因

・靭帯や関節の微細損傷
・筋肉の防御的な緊張
・関節の動きの制限

👉炎症＋動きの制限が痛みの原因

■緩和するまでの期間

症状の程度にもよりますが目安👇

・軽度：1〜2週間
・中度：2〜4週間

■当院だからできること

・炎症に配慮した施術（肩に関わる鎖骨、肩甲骨、胸椎、肋骨）
・関節の可動域改善
・早期回復サポート（トレーニング）
・再発防止のケア（適切な動作指導）

👉八尾市（久宝寺エリア）からスポーツ外傷の方も来院

■こんなお悩みありませんか？

・腕や手がしびれる
・肩や首がだるい
・腕を上げると症状が出る
・長時間のデスクワークがつらい
・八尾市で原因から改善したい
👉神経・血流の問題の可能性があります

■病態

首〜肩〜腕の骨や筋肉で神経や血管が圧迫されることで起こる症状です。

しびれ・だるさ・力が入りにくいなどの症状が出ます。

■原因のある日常生活や動き

・猫背や巻き肩
・長時間のデスクワーク
・スマホ姿勢
・なで肩体型

■身体の詳しい原因

・鎖骨周囲の圧迫
・筋肉（斜角筋・小胸筋）の緊張
・姿勢不良（首の異常）
👉神経・血管の通り道が狭くなるのが原因

■緩和するまでの期間

・症状の程度により変動
・継続ケアが重要な為、期間に変動あり

■当院だからできること

・負担軽減施術（腰の筋肉の負担除去）
・再発予防（身体の使い方やトレーニング指導）
・動作改善（股関節や胸椎の可動域向上）

■こんなお悩みありませんか？

・八尾市で頭痛がなかなか良くならない
・薬を飲んでも一時的にしか楽にならない
・ズキズキ・締め付けられる頭痛がある
・目の奥が重い・気分が悪くなる
・天気やストレスで頭痛が出る
・肩こりと一緒に頭痛が出る

👉1つでも当てはまる方はご相談ください

■病態

頭痛にはいくつか種類がありますが、
特に多いのが「緊張型頭痛」と「片頭痛」です。

・筋肉の緊張による血流低下
・神経の過敏状態

などが関係し、繰り返し起こるのが特徴です。

👉一時的に良くなっても再発しやすい症状です。

緊張性頭痛→頭全体が締め付けられるような痛み、肩や首ぼ不調も伴いやすい

片頭痛→ズキズキ脈を打つような痛み、光や音に敏感になる

■原因のある日常生活や動き

・長時間のデスクワーク
・スマホの見過ぎ
・姿勢不良（猫背・前かがみ）
・ストレス
・睡眠不足

👉日常生活の積み重ねが大きく影響します

■身体の詳しい原因

当院では以下が主な原因と考えています。

・首や肩の筋肉の過緊張
・血流の低下
・自律神経の乱れ
・姿勢の崩れ（ストレートネック）

👉頭だけでなく「首・姿勢」が大きく関係しています。

■緩和するまでの期間

症状の程度にもよりますが目安👇

・軽度：2〜3回で変化を実感
・中度：3〜5回で頻度が減少
・慢性化：5〜10回で安定

👉継続することで「頭痛が出にくい状態」に変わります。

■当院だからできること

当院では頭痛に対して根本から改善する施術を行います。

・首・肩・姿勢のバランス調整（背骨や肩甲骨、鎖骨の調整）
・血流改善アプローチ
・自律神経へのアプローチ
・セルフケア指導

完全予約制のプライベート空間で
リラックスして施術を受けていただけます。

👉「薬に頼らず改善したい方」に選ばれています

👉八尾市（久宝寺・近鉄八尾エリア）から多数来院

■こんなお悩みありませんか？

・朝起きたら首が動かない
・振り向くと痛い
・急に首が痛くなった
・八尾市で早く治したい

👉1つでも当てはまる方はご相談ください

■病態

睡眠中の姿勢や負担により
首の筋肉や関節に炎症が起きた状態です。

急性の症状で、動かすと強い痛みが出るのが特徴です。

■原因のある日常生活や動き

・変な姿勢で寝てしまった
・疲労の蓄積
・枕が合っていない
・冷え（血流障害）

■身体の詳しい原因

・首周囲の筋肉の炎症
・関節の軽いズレ
・筋肉の過緊張

👉炎症＋動きの制限が原因です

■緩和するまでの期間

症状の程度にもよりますが目安👇

・1〜3回で痛み軽減
・1〜2週間で日常生活復帰目安

■当院だからできること

・炎症に配慮した施術
・痛みを悪化させないアプローチ
・再発防止の身体づくり

👉八尾市（久宝寺周辺）から多数来院

■こんなお悩みありませんか？

・首をひねってから痛みが続く
・事故やスポーツ後から首が痛い
・首を動かすとズキッとする
・八尾市でしっかり診てほしい

👉1つでも当てはまる方はご相談ください

■病態

首の捻挫は、急な動きや外力によって
首の靭帯や関節が損傷した状態です。

いわゆる「むち打ち」に近い状態も含まれます。

■原因のある日常生活や動き

・交通事故（追突）
・スポーツ中の接触
・転倒

■身体の詳しい原因

・靭帯の損傷
・筋肉の防御反応
・関節の可動制限（頚椎・胸椎・肩甲骨など）

👉炎症と動きの制限が痛みの原因です

■緩和するまでの期間

症状の程度にもよりますが目安👇

・軽度：1〜2週間
・中度：2〜4週間

■当院だからできること

・炎症に配慮した施術
・首の可動域改善
・事故後のケア対応

👉八尾市で交通事故後の施術にも対応

■こんなお悩みありませんか？

・首から腕にかけてしびれる
・力が入りにくい
・首を動かすと痛みが出る
・病院でヘルニアと言われた
・八尾市で改善したい

👉1つでも当てはまる方はご相談ください

■病態

頸椎ヘルニアは、首の骨同士の間にある椎間板が飛び出し
神経を圧迫することで痛みやしびれが出る状態です

■原因のある日常生活や動き

・長時間のデスクワーク
・姿勢不良
・加齢による変化

■身体の詳しい原因

・椎間板の突出
・神経圧迫
・首周囲の筋肉の緊張

👉神経への負担が症状の原因

■緩和するまでの期間

症状の程度にもよりますが目安👇

・数週間〜数ヶ月（飛び出したヘルニアは完治しません。）
※ヘルニアを抱えながら支えれる状態を作り、痛みやしびれを緩和させます。

■当院だからできること

・神経圧迫を軽減する施術
・姿勢改善
・首〜背骨のバランス調整

👉八尾市でもしびれ症状に対応

■こんなお悩みありませんか？

・首の痛みがずっと続いている
・マッサージしてもすぐ戻る
・デスクワークで首がつらい
・肩こりもひどい
・八尾市で根本改善したい

👉1つでも当てはまる方はご相談ください

■病態

慢性首痛は、長期間にわたり
首に負担がかかり続けている状態です。

■原因のある日常生活や動き

・スマホ・PC作業
・猫背・巻き肩（ストレートネック）
・運動不足

■身体の詳しい原因

・ストレートネック
・筋肉の過緊張
・姿勢の崩れ

👉慢性的な負担の蓄積が原因

■緩和するまでの期間

症状の程度にもよりますが目安👇

・軽度：2〜3回
・中度：3〜5回
・慢性：5〜10回

■当院だからできること

・姿勢改善
・首だけでなく全体調整
・再発防止ケア

👉八尾市（久宝寺・近鉄八尾エリア）から多数来院

■こんなお悩みありませんか？

・歩くと股関節が痛い
・足の付け根が詰まる感じがする
・可動域が狭くなってきた
・長時間歩けない
・病院で変形と言われた

👉1つでも当てはまる方はご相談ください

■病態

股関節の軟骨がすり減り、関節に負担がかかることで

痛みや可動域制限が出る状態です。

■原因のある日常生活や動き

・加齢
・骨盤の歪み
・股関節への負担の

■身体の詳しい原因

・骨盤バランスの崩れ（X・O脚）
・股関節周囲の筋力低下
・関節の可動域制限

■緩和するまでの期間

症状の程度にもよりますが目安👇

・軽度：3〜5回で変化
・中度：5〜10回で安定

完治というよりは可動域向上や緩和がメインになります。

■当院だからできること

・股関節に負担をかけない調整
・骨盤・姿勢改善
・歩き方・身体の使い方指導

👉八尾市から多数来院

■こんなお悩みありませんか？

・足の付け根が痛い
・運動時に痛みが出る
・キック動作で痛む
・スポーツ中に違和感がある

👉1つでも当てはまる方はご相談ください

■病態

股関節周囲の筋肉や腱に負担がかかり
鼠径部（足の付け根）に痛みが出る状態です。

■原因のある日常生活や動き

・スポーツでの使いすぎ・疲労蓄積
・柔軟性不足
・筋力バランスの崩れ

■身体の詳しい原因

・内もも（内転筋）の硬さ
・股関節の可動域低下
・体幹の不安定性

■緩和するまでの期間

症状の程度にもよりますが目安👇

・軽度：2〜4回
・中度：5〜8回

※競技を継続しながらか、休むかで変動はあります。

■当院だからできること

・筋肉バランス調整
・可動域改善（特に股関節、背骨）
・スポーツ復帰サポート・予防（身体の使い方指導）

👉学生・スポーツ層に多い

■こんなお悩みありませんか？

・お尻から足にかけてしびれる
・長時間座るとつらい
・歩くと足が痛い
・腰と股関節の痛みがある

👉1つでも当てはまる方はご相談ください

■病態

坐骨神経が筋肉などで圧迫されることで
痛みやしびれが出る状態です。

■原因のある日常生活や動き

・腰椎の問題（ヘルニアなど）
・筋肉の圧迫
・姿勢不良　特に猫背・反り腰

■身体の詳しい原因

・お尻の筋肉（大臀筋や梨状筋）の緊張
・骨盤のズレ
・ハムストリングス（もも裏）の緊張

■緩和するまでの期間

症状の程度にもよりますが目安👇

・軽度：3〜5回
・中度：5〜10回

■当院だからできること

・神経圧迫の軽減
・骨盤調整
・全身バランス改善（股関節の使い方指導）

👉しびれ系にも対応

■こんなお悩みありませんか？

・股関節を曲げるとつまる感じがする
・しゃがむと痛い
・スポーツ時に違和感がある
・動かすと引っかかる感じがする

👉1つでも当てはまる方はご相談ください

■病態

股関節の骨同士がぶつかることで
関節にストレスがかかり痛みが出る状態です。

👉「動かした時の詰まり感」が特徴です

■原因のある日常生活や動き

・しゃがむ動作の繰り返し
・スポーツ動作（サッカー・ランニングなど）
・姿勢不良

■身体の詳しい原因

・股関節の可動域制限
・骨盤の歪み
・筋肉の硬さ

👉関節の動きがスムーズでない状態

■緩和するまでの期間

症状の程度にもよりますが目安👇

・軽度：2〜4回
・中度：5〜8回

■当院だからできること

・股関節や膝・足首の動き改善（使い方）
・骨盤バランス調整
・再発防止の動作指導

👉スポーツ動作改善にも対応

■こんなお悩みありませんか？

・足の付け根（前側）が痛い
・歩くと恥骨あたりが痛む
・産後から違和感がある
・立ち上がるときに痛い

👉1つでも当てはまる方はご相談ください

■病態

恥骨部分に負担がかかり
炎症が起きて痛みが出る状態です。

産後の女性に多く見られます。

■原因のある日常生活や動き

・出産による骨盤の変化
・歩行時のバランス崩れ
・片足重心や後方重心

■身体の詳しい原因

・骨盤の不安定性
・股関節周囲の筋力低下
・左右バランスの崩れ

👉骨盤の安定性低下が大きな原因

■緩和するまでの期間

・軽度：3〜5回
・中度：5〜10回

炎症が落ち着くと痛みは緩和されます。

■当院だからできること

・骨盤の安定化
・股関節との連動改善
・産後ケア対応

👉産後ママにも多く来院

■こんなお悩みありませんか？

・股関節がなんとなく詰まる
・動かしにくい感じがある
・痛みまではいかないけど違和感がある
・歩くと気になる

👉1つでも当てはまる方はご相談ください

■病態

明確な炎症ではなく、
股関節の動きが悪くなっている初期段階です。

👉「放置すると痛みに変わる可能性あり」

■原因のある日常生活や動き

・座りっぱなし
・運動不足
・姿勢の崩れ

■身体の詳しい原因

・筋肉の軽度な硬さ
・可動域の低下
・骨盤バランスの乱れ

👉初期の機能低下状態

■緩和するまでの期間

・1〜3回で改善することが多い

■当院だからできること

・早期改善アプローチ
・可動域改善
・予防指導

👉悪化前のケアが可能

■こんなお悩みありませんか？

・膝が痛くて歩きにくい
・階段の上り下りがつらい
・膝が曲げ伸ばししにくい
・正座ができない

👉1つでも当てはまる方はご相談ください

■病態

膝の軟骨がすり減り、関節に負担がかかることで
痛みや変形が起こる状態です。

■原因のある日常生活や動き

・加齢
・体重増加（しゃがむなどの膝の酷使）
・筋力低下

■身体の詳しい原因

・太もも周辺の筋力低下（特に内転筋、大腿四頭筋）
・股関節の硬さ
・骨盤のズレ

■緩和するまでの期間

症状の程度にもよりますが目安👇

・軽度：3〜5回
・中度：5〜10回

筋力を強化し、身体の使い方を習慣化する為、長期の可能性あり

■当院だからできること

・膝に負担をかけない調整（股関節、足関節）
・筋力バランス改善（股関節と膝関節周りの筋肉）
・歩き方・体重重心指導

■こんなお悩みありませんか？

・膝を曲げると痛い
・引っかかる感じがある
・急に動かなくなることがある

👉1つでも当てはまる方はご相談ください

■病態

膝のクッションである半月板が損傷し
痛みや可動制限が出る状態です。

■原因のある日常生活や動き

・スポーツ（足の着時地など）
・ひねり動作
・加齢

■身体の詳しい原因

・膝のねじれ
・股関節や足関節の可動域低下
・筋肉バランスの崩れ

■緩和するまでの期間

症状の程度にもよりますが目安👇

・数週間〜数ヶ月で日常生活復帰目安

断裂度合いにより、病院での手術の可能性もあり。それにより期間も変動あり

■当院だからできること

・可動域改善（股関節、足関節）
・膝の負担軽減
・動作改善（着地やジャンプなど）

■こんなお悩みありませんか？

・膝のお皿の下が痛い
・ジャンプやダッシュで痛む
・運動後に悪化する

👉1つでも当てはまる方はご相談ください

■病態

膝蓋靭帯に炎症が起きることで
痛みが出る状態です。

■原因のある日常生活や動き

・ジャンプ動作の繰り返し
・膝のオーバーユース（使いすぎ）

■身体の詳しい原因

・太もも前の筋肉の硬さ（大腿四頭筋）
・股関節の柔軟性不足
・フォーム不良（ジャンプや着地時）

■緩和するまでの期間

症状の程度にもよりますが目安👇

・2〜6週間

■当院だからできること

・筋肉の柔軟性改善（施術やストレッチ指導）
・フォーム指導（トレーニング）
・負担軽減

■こんなお悩みありませんか？

・走ると膝の外側が痛い
・運動後に悪化する
👉1つでも当てはまる方はご相談ください

■病態

膝の内側の靭帯が損傷した状態

■原因のある日常生活や動き

・スポーツ外傷（着地時など）

■身体の詳しい原因

・股関節や足関節の硬さ
・膝の不安定性（筋力バランスの差がある）

■緩和するまでの期間

症状の程度にもよりますが目安👇

・3ヶ月から約1年

損傷度合いで変動します。

■当院だからできること

・術後ケア（正しい股関節や膝関節、足関節の連動性）
・機能回復サポート

■こんなお悩みありませんか？

・膝の内側が痛い
・走ると痛みが出る
・階段で違和感がある

👉1つでも当てはまる方はご相談ください

■病態

膝の内側の腱に炎症が起きる状態です。

■原因のある日常生活や動き

・ランニング
・股関節や膝関節の使いすぎ
・フォーム不良

■身体の詳しい原因

・内ももの硬さ（縫工筋、半腱様筋、長内転筋など）
・股関節の動きの低下
・膝のねじれ

■緩和するまでの期間

症状の程度にもよりますが目安👇

・2〜4週間

炎症により変動あり

■当院だからできること

・筋肉調整（股関節や膝関節の周り）
・動作改善
・負担軽減

■こんなお悩みありませんか？

・膝の下が出っ張って痛い
・運動すると痛む
・成長期に痛みがある

👉1つでも当てはまる方はご相談ください

■病態

成長期に膝の骨に負担がかかり
炎症が起きる状態です。

■原因のある日常生活や動き

・運動量の多さ（ジャンプなどの膝への負担）
・成長による変化

■身体の詳しい原因

・太ももの筋肉の硬さ（大腿四頭筋）
・柔軟性不足（膝の前方偏位）

■緩和するまでの期間

症状の程度にもよりますが目安👇

・数週間〜数ヶ月（当日で負担が落ち着く場合もあり）

■当院だからできること

・筋肉調整（股関節や膝関節周り）
・負担軽減
・運動指導（大腿四頭筋優位の調整）

■こんなお悩みありませんか？

・走った瞬間に痛めた
・太ももに強い痛み
・歩くのがつらい

👉1つでも当てはまる方はご相談ください

■病態

太ももの前か後ろの筋肉が部分的に損傷した状態です。

■原因のある日常生活や動き

・急なダッシュ、急な動きだし
・準備不足

■身体の詳しい原因

・筋肉の硬さ
・ウォーミング不足

■緩和するまでの期間

症状の程度にもよりますが目安👇

・2〜6週間

損傷度合いで変動します。

■当院だからできること

・回復促進施術（股関節や膝関節の動き改善）
・再発防止ケア

■こんなお悩みありませんか？

・膝が不安定
・スポーツ中にケガした
・ぐらつく感じがある

👉病院後のリハビリでもご相談ください

■病態

膝の前の靭帯が断裂し
関節の安定性が低下する状態です。

■原因のある日常生活や動き

・スポーツ外傷（着地時など）

■身体の詳しい原因

・股関節や足関節の硬さ
・膝の不安定性（筋力バランスの差がある）

■緩和するまでの期間

症状の程度にもよりますが目安👇

・半年から約1年

損傷度合いで変動します。

■当院だからできること

・術後ケア（正しい股関節や膝関節、足関節の連動性）
・機能回復サポート

■こんなお悩みありませんか？

・膝の内側が痛い
・横方向に不安定

■病態

腸脛靭帯が膝の外側で擦れ炎症が起きる状態

■原因のある日常生活や動き

・ランニング
・フォーム不良

■身体の詳しい原因

・股関節の硬さ
・筋肉バランス不良

■緩和するまでの期間

症状の程度にもよりますが目安👇

・2〜4週間

■当院だからできること

・フォーム改善（身体の使い方）
・負担軽減